Medicinos naujienos, Odos priežiūra

Ar indų plovikliai saugūs mūsų sveikatai?

Daugelis indų ploviklių reklamų kurias matome kas dieną skelbia, kad užtenka tik nedidelio jų kiekio, kad indai taptų švarūs. Taip pat teigiama, kad išplauti indus galima ir šaltame vandenyje, bet ar tai tikrai įmanoma? Pasirodo taip. Be to indai bus ne tik švarūs, bet ir kvepės, blizgės. Iš kur atsiranda tas kvapas, jei teigiama, kad […]

Sveika mityba

Pradedame laikytis dietos

Artėjant vasaros sezonui, vis dažniau pagalvojame apie vienokios ar kitokios dietos laikymąsi. Kokios dietos rūšį pasirinkti sprendžiame kiekvienas individualiai, bet mes norime pateikti patarimų kokius daiktus būtina įsigyti prieš tai. Elektroninės svarstyklės maistui sverti. Laikantis dietos svarbu tiksliai laikytis maisto raciono proporcijų, todėl labai svarbu tiksliai išmatuoti vartojamo maisto kiekį. Tai svarbu ne tik valgant

Odos priežiūra

Kaip tinkamai prižiūrėti rankų odą

Permainingas Lietuvos oras neigiamai veikia mūsų odą, o ypač rankų. Labai svarbu ne tik ją prižiūrėti, bet ir daryti tai tinkamai. Juk rankos puikiausiai išduoda amžių, tad kodėl nepasijauninti neįdėjus daug pastangų? Venkite labai karšto ar labai šalto vandens, žvarbaus vėjo, šalčio. Nuo šių aplinkos veiksnių oda sausėja, parausta, tampa šiurkšti, gali atsirasti pigmentinių dėmių.

Skydliaukė

Mūsų organizmas reikalauja druskos – o ką apie ją žinome?

Dėl saiko pojūčio dar niekas nemirė, tačiau nesaikingumas su kuriuo susiduria žmogus, kartais gali atnešti labai nelauktų ir nemalonių pasekmių. Žmonių nesaikas dažniausiai pasireiškia vartojant vienokius ar kitokius maisto produktus. Ypač dažnai šiuo produktu tampa druska, kai žmonėms ji prieskoniu tampa visur ir visada. Rekomenduotina norma, kurią organizmas turi gauti dienos metu yra šiek tiek daugiau

Dieta, Skydliaukė

Mityba ir jos patarimai sutrikus skydliaukei

Jeigu jums jau buvo atlikti skydliaukės tyrimai ir nustatyti vienokie ar kitokie sutrikimai, niekur nepabėgsite, teks gydytis. Mitybos reguliavimas išskiriamas kaip svarbiausias aspektas į kurį reikia atsižvelgti turint tokių problemų. Jeigu jums diagnozuotas skydliaukės funkcijų padidėjimas, tuomet galite pradėti draugauti su daug kalorijų baltymų turinčiais maisto produktais. Šiuo atveju pieno produktai – puikus pasirinkimas. Deja,

Skydliaukė

Ar žinome, kada turime skydliaukės problemų?

Apie ligas galima kalbėti daug ir nuobodžiai, bei daug ir įdomiai. Ši tema neišsemiama, vis atnaujinama naujomis žiniomis ir aktuali kiekvienam žmogui, nes nėra žmogaus nesusidūrusio akis į akį su liga, o tuo labiau su bent menkiausiais sveikatos sutrikimais. Pirmosios ligos mus aplanko vos tik gimus, o vėliau jos keičiasi priklausomai nuo amžiaus, lyties, gyvenimo

Šlapimo tyrimai

Šlapimo pūslės plyšimas – ar galime su tuo susidurti?

Įsivaizduokime situaciją: monologinė kalba prieš tūkstantinę arba bent jau šimtą asmenų siekiančią auditoriją, trunkanti gerokai ilgiau nei valandą, praėjus vos keliolikai minučių jauti, jog akis jau semia prieš pat užlipimą ant pakylos sakyti kalbos, iš per didelio jaudulio išgertas gerokai viršijantis normą vandens kiekis. Pažįstama situacija? Jeigu ne būtent tokia – prieš didelę auditoriją ir

Šlapimo tyrimai

Praėjusios savaitės maisto racionas ir jį parodantis šlapimo tyrimas

Dažnai žmonės skundžiasi gerokai per dideliu nereikalingu riebalų sluoksniu esančiu vienoje ar kitoje kūno dalyje, neretai tai būna pilvas arba sėdmenys. Tuomet jiems patariama atsisakyti „rojaus obuoliukų“ tokių kaip – saldumynai, riebus maistas, taip pat daug druskos turintys produktai, o į savo dienos racioną įtraukti kuo daugiau žalio maisto – šviežių daržovių, vaisių, baltymų turinčių

Šlapimo tyrimai

Šlapimo tyrimai ir druska – ar jos pakanka?

Druska yra prieskonis, kurį rastumėm kiekvienoje šeimininkės virtuvėje ir be kurio negalėtų apsieiti beveik kiekvienas maisto produktas ar namuose gaminamas patiekalas. Netgi į saldžius kepinius – tortus, bandeles, pyragus ir kita –rekomenduojama įdėti truputėlį druskos tobulai skonio harmonijai sukurti, kartais net sriuboje iki pilnos laimės mums tetrūksta mažo žiupsnelio druskos. Pamirštame, jog druskai priskiriama antroji

Kraujo tyrimai, Plaučių vėžys

Plaučių vėžio diagnozavimas moterims pasivijo vyrų gretas

Visai nebestebina, kai ateini į darbą, o iš ten dešimties rūkančiųjų, daugiau kaip du trečdaliai jų būna moterys, ir ne dėl to, kad darbovietėje didesnis moterų skaičius lyginant su vyrais, o dėl to, kad šiais laikais rūkymas tampa po truputį labiau paplitęs nei tarp vyrų. Galbūt dėl šios priežasties, nereikėtų stebėtis ir naujausiais statistiniais vėžio

Scroll to Top