Moderniais laikais ieškome vis naujesnių ir greitesnių būtų atsikratyti nereikalingų kilogramų. Vienas naujausių ir greit populiarėjančių būdų Lietuvoje yra dieta 16/8. Tai yra protarpinis badavimas, ir anot žmonių
Grąžinti odai jaunatvišką išvaizdą, sumažinti raukšles, spręsti įvairias estetines problemas padeda apsilankymai pas grožio specialistus – tai žinome visi. Vis dėlto tai nėra vienintelis būdas. Puiki grožio procedūrų
Kiekvienas nori atrodyti gražiai ir jaustis patraukliai. Mūsų išvaizda suteikia mums pasitikėjimo, o pasitikėjimas gali nulemti sėkmę darbe ar kur kitur. Moterims pasisekė – jos turi kosmetiką, kurios
Meditacija – tai buvimo be minčių, dvasinės tylos, ramybės būsena, kai žmogaus dėmesys yra sutelktas į vidų. Medituojant dėmesį geriausią laikyti sutelktą į viršugalvį arba širdyje. Muzika ir meditacija
Šiais laikais dėmesys savo kūnui yra aktyvus kaip niekada. Žmonės nori būti gražūs ir sveiki, ypač daug dėmesio skiria įvairioms atsipalaidavimo priemonėms, kadangi sutinka, jog daugelis ligų kyla iš didelio
Šis klausimas per gyvenimą iškyla ne vienam žmogui ir ne kartą. Paauglystėje, kai jaučiasi nepakankamai gražūs. Vidurio amžiaus krizėje, kai imame abejoti savo pasiekimais, nepasitikime savimi dėl kelių
Pripažinkime, svorio metimas nėra lengviausiai įgyvendinama užduotis. Norint atsikratyti nepageidaujamų kilogramų, dažnai neužtenka vien sumažinti suvartojamų kalorijų kiekio ar aktyviau užsiiminėti fizine veikla, palaikyti aktyvų gyvenimą. Tam, kad
Japoniška dieta populiari ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Tikėtina prie to prisidėjo japonių moterų ilgaamžiškumas, jaunatviškumas ir lieknumas. Japoniškoje dietoje gausu šviežio, neapdoroto, becukrio maisto. Mityboje
Manomedicina.lt skaitytojams nusprendėme aprašyti kelis pratimus nugarai, kuriuos galima atlikti namuose. Nugara yra didelė ir svarbu kūno dalis. Nugaros mankšta gali būti aktuali tiek tiems, kurie jaučia nugaros
Poliglotų pasaulyje, atrodo, susikalbėti yra labai paprasta. O juk dar kompiuterinės programos, kurios greitai ir gana neblogai išverčia tekstus. Bent jau suteikia galimybę suprasti kas juose yra rašoma. Kyla
