Mitybos planas be pridėtinio cukraus: pusryčiai, pietūs ir vakarienė
Mityba be pridėtinio cukraus nereiškia, kad reikia atsisakyti vaisių, pieno produktų, grūdų ar kitų angliavandenių…
Mityba sergant divertikulitu: ką galima valgyti ir ko reikėtų vengti
Mityba sergant divertikulitu priklauso nuo ligos stadijos. Ūmaus uždegimo metu gydytojas gali rekomenduoti laikinai rinktis…
Stokholmo dieta: ką galima valgyti ir kokių rezultatų tikėtis?
Stokholmo dieta dažniausiai vadinama internetu platinama komercinė svorio mažinimo programa, kurios dalyviams žadamas individualiai pagal…
Ar baltymų papildai kenkia inkstams: mitai ir faktai
Baltymų milteliai dažnai siejami su inkstų pažeidimu, tačiau rizika priklauso ne vien nuo papildo. Straipsnyje…
Kopūstų sriubos dieta: nauda, pavojai ir ką svarbu žinoti
Kopūstų sriubos dieta yra trumpalaikis ir griežtai maisto pasirinkimą ribojantis mitybos planas, paprastai taikomas septynias…
Rachitas vaikui: požymiai, simptomai, gydymas ir kaip atpažinti ligą
Rachitas vaikui – tai augančių kaulų mineralizacijos sutrikimas, kai kaulai tampa minkštesni, silpnesni ir gali…
Kaip maisto papildai padeda palaikyti energijos lygį ir imuninės sistemos funkcijas kasdien
Šiuolaikinis gyvenimo tempas daugeliui žmonių kelia nemažai iššūkių. Intensyvus darbas, fizinis aktyvumas, stresas, nepakankamas poilsis…
Mėsos dieta: nauda ir pavojai
Mėsos dieta, dar vadinama carnivore mityba, yra mitybos modelis, kuriame vartojami tik gyvūninės kilmės produktai.…
Kolagenas – kas tai, nauda veidui, plaukams
Kolagenas yra vienas svarbiausių organizmo baltymų. Jis sudaro dalį odos, sausgyslių, raiščių, kremzlių, kaulų ir…
Dukano dieta: meniu, produktai, pirmas/antras etapai
Dukano dieta yra daug baltymų ir mažai angliavandenių turintis mitybos planas, skirtas svorio mažinimui. Ji…
Mityba sergant artritu: malšinantys maisto produktai
Sergant artritu, mityba gali turėti įtakos uždegimui, kūno svoriui ir bendrai savijautai. Maistas neišgydo artrito…
Celiakija: kas tai, simptomai, ko negalima valgyti
Celiakija yra lėtinė autoimuninė liga, kai organizmo imuninė sistema netinkamai reaguoja į glitimą. Glitimas yra…
Mityba sergant gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
Gastroezofaginio refliukso liga, dažnai vadinama GERL, pasireiškia tada, kai skrandžio turinys grįžta atgal į stemplę…
Skydliaukė ir autoimuninis tiroiditas – kokia reikalinga mityba?
Kas yra skydliaukė ir autoimuninis tiroiditas (Hashimoto)? Skydliaukė – tai endokrininė liauka kaklo srityje, atsakinga…
Kokia reikalinga mityba turint Pylori bakteriją skrandyje?
Kaip Helicobacter pylori veikia skrandį ir kodėl svarbi mityba? Helicobacter pylori yra bakterija, prisitaikiusi gyventi…
Skystas kraujas – ką daryti?
„Skystas kraujas“ nėra medicininis terminas, tačiau dažniausiai jis vartojamas apibūdinti būklei, kai kraujo krešėjimas yra…
Mityba sergant opiniu kolitu
Opinis kolitas – tai lėtinė uždegiminė storosios žarnos liga, pasireiškianti viduriavimu, pilvo skausmais, kraujavimu iš…
Hematokritas (HCT): kas tai, normos ir ką reiškia sumažėjimas?
Hematokritas (HCT) – tai kraujo tyrimo rodiklis, parodantis, kokią dalį viso kraujo tūrio sudaro raudonieji…
Hemorojus – ką daryti?
Hemorojus – tai viena dažniausių tiesiosios žarnos ligų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria didelė…