Kas yra Levo Chazano dieta? Receptai, mitybos patarimai
Levo Chazano dieta, dar vadinama Liepojos dieta, siejama su Latvijoje dirbusiu gydytoju endokrinologu Levu Chazanu.…
Kas yra Angelo dieta? Privalumai, trūkumai ir galimi šalutiniai poveikiai
Angelo dieta – tai 13 dienų trunkantis, griežtai energinę vertę ir maisto produktų pasirinkimą ribojantis…
Hiperlipidemija: kas tai, priežastys, simptomai ir gydymas
Hiperlipidemija yra viena dažniausių medžiagų apykaitos būklių, kuri ilgą laiką gali vystytis nepastebimai. Ji dažnai…
Mėsos dieta: nauda ir pavojai
Mėsos dieta, dar vadinama carnivore mityba, yra mitybos modelis, kuriame vartojami tik gyvūninės kilmės produktai.…
Mityba sergant artritu: malšinantys maisto produktai
Sergant artritu, mityba gali turėti įtakos uždegimui, kūno svoriui ir bendrai savijautai. Maistas neišgydo artrito…
Endobiogenika – kas tai?
Endobiogenika – tai individualizuotas požiūris į žmogaus organizmą, kai vertinami ne tik pavieniai simptomai, bet…
Žemas pulsas – ką daryti?
Žemas pulsas ne visada reiškia pavojų sveikatai. Kai kuriems žmonėms lėtesnis širdies ritmas yra visiškai…
Kuo skiriasi demencija nuo alzheimerio?
Kas yra demencija? Demencija – tai ne viena konkreti liga, o simptomų visuma, atsirandanti dėl…
Didelis cholesterolis – ką daryti?
Padidėjęs cholesterolis yra viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių pasaulyje. Nors ši būklė dažnai…
Kefyro dieta: ar verta ir saugu?
Kefyro dieta – tai ribojanti mitybos schema, kurios pagrindą sudaro kefyras. Ji dažniausiai taikoma trumpam…
Antsvoris ir medžiagų apykaita: kodėl „valgyk mažiau“ dažnai neveikia
„Valgyk mažiau ir daugiau judėk“ skamba kaip sveikas protas. Problema ta, kad tai – pernelyg…
Viso kūno raumenų skausmas: pagrindinės priežastys
Viso kūno raumenų skausmas, mediciniškai vadinamas generalizuota mialgija, apibūdina būklę, kai skausmas ar diskomfortas jaučiamas…
Nefrologas kas tai?
Nefrologas yra gydytojas, kuris specializuojasi inkstų struktūros, funkcijos ir ligų diagnostikoje bei gydyme. Jo tikslas…
Grikių dieta: privalumai ir minusai
Grikių dieta — tai viena populiariausių trumpalaikių svorio metimo strategijų, kuri išpopuliarėjo dėl paprastumo ir…
Kiaušinių dieta – kas tai?
Kiaušiniai nuo seno laikomi vienu vertingiausių maisto produktų dėl juose esančių baltymų, vitaminų ir mikroelementų…
Japoniška dieta
Japoniška dieta – tai ne tik mitybos planas, bet ir visos šalies gyvenimo filosofijos atspindys.…
Kreatinas – kas tai?
Kreatinas yra vienas labiausiai tyrinėtų ir plačiausiai naudojamų papildų visame pasaulyje. Jo populiarumas išaugo ne…
Mityba sergant osteoporoze
Osteoporozė – tai lėtinė kaulų liga, kuriai būdingas kaulų masės mažėjimas ir struktūrinis silpnėjimas, dėl…
KUO YRA NAUDINGA GARINĖ PIRTIS?
Nuo senų laikų iki šių dienų Lietuvoje pačia populiariausia išlieka garinė pirtis. Jos veikimo principas…