sporto nauda

Įtvaras
Ortopedija

Kam skirti įtvarai?

Žmonės – tai nuolat judantys žinduoliai, dalyvaujantis aktyviame gyvenime ir užsiimantys jiems įdomias veikla. Deja, tačiau nei vienas nėra amžinas, mes nuolatos sergame, susiduriame su pavojais, įvairiomis traumomis. Traumos – neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, o jų išvengti yra beveik neįmanoma. Tikrai kiekvienas bent kartą gyvenime yra patyrę kokią nors traumą: kojos, rankos ar bet kurios […]

Steperiai
Sportas

Treniruotės steperiais

Dažnai galima išgirsti teiginį, kad sportas – sveikata. Šis teiginys yra faktas, kadangi sportuojantys žmonės yra sveikesni už tuos, kurie nesportuoja ir nejuda. Rezultatai akivaizdūs – tie, kurie sportuoja, yra aktyvesni, linksmesni, jų savijauta geresnė, fizinis pasirengimas ir kūno forma taipogi geresnė, o rytais tokie žmonės keliasi daug lengviau, visada dieną išlieka žvalūs ir energingi. Norint,

stalo tenisas
Sportas

Stalo teniso nauda sveikatai

Stalo tenisas – ypač dinamiškas, greitos reakcijos reikalaujantis, tačiau labai smagus žaidimas. Atsiradęs XX a. pradžioje, šis žaidimas labai greitai išplito po visą pasaulį. Tiesa, jam reikalingas specialus stalas, raketės bei lengvas nedidelis kamuoliukas, kuris staigiai atšoka nuo stalo dangos ir leidžia žaidėjams paprastai jį smūgiuoti. Stalo teniso esmė: priešais vienas kitą stovintys žaidėjai stengiasi

Scroll to Top