Ką daryti pasitempus nugarą?
Nugaros pasitempimas – tai dažna problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių. Tai…
Kortizolis – kas tai?
Kortizolis yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizme gaminamų hormonų, dažnai vadinamas „streso hormonu“. Jį gamina…
Kas yra viduržemio jūros dieta?
Viduržemio jūros dieta – tai mitybos modelis, susiformavęs šalyse, esančiose prie Viduržemio jūros, tokiose kaip…
Kodėl vienišumas kenkia imuninei sistemai?
Vienišumas yra daugiau nei tik emocinis pojūtis – tai sudėtinga būsena, galinti turėti tiesioginės įtakos…
Mityba sergant osteoporoze
Osteoporozė – tai lėtinė kaulų liga, kuriai būdingas kaulų masės mažėjimas ir struktūrinis silpnėjimas, dėl…
Ką daryti apsinuodijus?
Apsinuodijimas – tai būklė, kai į organizmą patekusios kenksmingos medžiagos sutrikdo gyvybiškai svarbių sistemų veiklą.…
Skauda dantenas – ką daryti?
Dantenų skausmas – tai simptomas, su kuriuo gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Vieniems jis pasireiškia…
Kas yra carnivore mityba?
Carnivore mityba, dar vadinama „mėsėdžių dieta“, yra maitinimosi sistema, kurios pagrindas – tik gyvūninės kilmės…
Per didelis hemoglobinas – ką daryti?
Gavus kraujo tyrimų rezultatus, daugelis mūsų išsigąsta pamatę nukrypimus nuo normų. Vienas iš dažniausiai aptariamų…
Ką daryti kai žemas kraujo spaudimas?
Žemas kraujo spaudimas, dar vadinamas hipotenzija, – tai būklė, kai arterijose esantis spaudimas būna žemesnis…
Profesionali burnos higiena: kodėl tai būtina jūsų sveikatai?
Profesionali burnos higiena – tai ne tik spindinti šypsena, bet ir ilgalaikė investicija į jūsų…
Ką turi žinoti darbdavys apie darbuotojų sveikatos apsaugą statybose?
Statybos – vienas iš pavojingiausių sektorių tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje. Aukštas nelaimingų atsitikimų skaičius,…
Prezervatyvų vaidmuo lytinių ligų prevencijoje: ką būtina žinoti?
Prezervatyvai – viena seniausių ir patikimiausių priemonių, naudojamų ne tik apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo, bet…
Stresas darbo vietoje: nematomas pavojus darbuotojų sveikatai ir kaip su juo kovoti
Darbo dienos, kupinos įtampos, greitų terminų, nuolatinių pokyčių ir komunikacijos trikdžių, tapo įprasta realybė daugelyje…
Kodėl išsipūtusi telefono baterija kelia pavojų tavo sveikatai?
Telefonų baterijos – tarsi širdis visame įrenginyje. Jos tiekia energiją, leidžia naudotis programėlėmis, bendrauti, naršyti…
Sveikata ir socialinis teisingumas: ar medicinos paslaugos vis dar išlieka privilegija?
Sveikata – tai pagrindinė žmogaus teisė, kurios užtikrinimas turėtų būti vienas svarbiausių visuomenės tikslų. Tačiau…
Ar galima gerti vandenį iš čiaupo?
Vandens gėrimas iš čiaupo yra patogus, taupus ir tvarus būdas atsigaivinti. Tai padeda sumažinti plastiko…
Kaip šampūnai gali pagerinti jūsų plaukų sveikatą?
Plaukų priežiūra yra svarbi kasdienio grožio ritualo dalis, o tinkamai pasirinktas šampūnas gali turėti didelę…
Kaip rūpintis senstančia veido oda?
Senėjimas yra natūralus procesas, kuris paveikia mūsų odą įvairiais būdais. Laikui bėgant, oda praranda elastingumą,…