Kaip malšinti šlaunų raumenų skausmą?
Šlaunų raumenų skausmas yra dažnas simptomas, su kuriuo susiduria tiek fiziškai aktyvūs, tiek mažiau judantys…
Rankų pirštų sąnarių skausmas: kokios priežastys ir kaip gydyti namų sąlygomis?
Rankų pirštų sąnarių skausmas – tai nemalonus pojūtis, kylantis pirštų sąnariuose, dažniausiai judant arba ramybės…
Ką daryti jei sustojo skrandis?
Žmonės dažnai sako, kad „sustojo skrandis“, nors medicinoje toks terminas nėra vartojamas pažodžiui. Tačiau pojūtis…
Kas sutrinka organizme sergant skolioze?
Skoliozė yra ne vien tik šoninis stuburo iškrypimas, kaip dažnai manoma. Medicinos literatūroje ji apibūdinama…
Ištino pirštas – ką daryti?
Ištinęs pirštas – tai būklė, kai vieno ar kelių pirštų audiniai padidėja dėl skysčių sankaupos,…
Kairiojo šono skausmas moterims – kada sunerimti?
Kairiojo šono skausmas moterims – tai simptomas, kurį dažnai sunku tiksliai apibūdinti, nes jo priežastys…
Mirguliuoja akyse – ką daryti?
Mirgėjimas ar blyksniai akyse – tai pojūtis, kai žmogus staiga pastebi šviesos žybsnius, zigzagus, tarsi…
Ką daro kreatinas?
Kreatinas – viena iš labiausiai ištirtų ir plačiausiai naudojamų maistinių medžiagų pasaulyje. Nors dažnai siejamas…
Kaip šaudymas padeda mažinti stresą ir gerina koncentraciją?
Šaudymas – tai ne tik sportas ar savisaugos įgūdis. Tai veikla, kuri turi reikšmingą poveikį…
Sutriko širdies ritmas – ką daryti?
Širdis – tai ne tik organas, bet ir gyvybės centras, kuris be perstojo dirba visą…
Kreatinas – kas tai?
Kreatinas yra vienas labiausiai tyrinėtų ir plačiausiai naudojamų papildų visame pasaulyje. Jo populiarumas išaugo ne…
Ką daryti jei skauda pėdą?
Pėdos skausmas – tai problema, su kuria yra susidūręs ne vienas žmogus. Nesvarbu, ar tai…
Ką daryti kai žemas kraujo spaudimas?
Žemas kraujo spaudimas, dar vadinamas hipotenzija, – tai būklė, kai arterijose esantis spaudimas būna žemesnis…
Anticeliulitinės procedūros: kaip atsikratyti „apelsino žievelės“ efektyviai?
Celiulitas – viena dažniausių estetinių problemų, su kuria susiduria tiek moterys, tiek vyrai. Nors celiulitas…
Kaip rūpintis senstančia veido oda?
Senėjimas yra natūralus procesas, kuris paveikia mūsų odą įvairiais būdais. Laikui bėgant, oda praranda elastingumą,…
Kaip daryti masažą nugarai?
Kaip žinia, būtent nugara yra viena svarbiausių mūsų kūno vietų - ji dalyvauja ne tik…
Kaip prisiversti sportuoti?
Kad sportas yra labai naudingas kiekvienam iš mūsų, dėl to nekyla abejonių. Būtent sportas gali…
Iš ko susideda sveika gyvensena?
Jei norime ilgo bei džiaugsmingo gyvenimo, tai bus svarbūs įvairūs aspektai. Tačiau nesunku nuspėti, kad…
Akių mankšta dirbant kompiuteriu
Dirbant kompiuteriu bene labiausiai nuvargsta akys. Žiūrint į monitorių, ypač bandant įžvelgti smulkesnius objektus, akys…