Vasara puikus metas puikiai leisti laisvalaikį gamtoje ar užsiimant ekstremaliomis pramogomis, kurios ne visada pasibaigia smagiai, kuomet tenka skubiai važiuoti iki artimiausios civilizacijos, kur galima gauti skubios medicininės pagalbos. Vasaros metu pasitaiko visokiausių traumų, kai netyčia nudegama saulėje, gaunant saulės smūgį; apsideginant prie laužo, kepant įvairius skanėstus; o kur dar įvairiausi įkandimai, pradedant uodais ir […]
Kiekvienas mes steigiamės rūpintis savo sveikata, tačiau nepagalvojama apie tai, kad tas rūpinimasis turėtų būti susijęs ne su vaistais, tačiau aplinka, kurioje gyvename. Net ir pačios mažiausios smulkmenos veikia mūsų kasdienybę. Pavyzdžiui, drabužiai, kuriuos nešiojame. Ne visi žino, tačiau sintetiniai audiniai tikrai nėra labai naudingi mūsų kūnui. Natūralūs mezgimo siūlai yra kur kas geresnis pasirinkimas. Ir tikrai ne tik tiems asmenims,
Kiekvienas žmogus gyvenime susiduria su medikais. Dažnai nuėję pas šeimos gydytoją būname siunčiami pas keistų pavadinimų specialistus ir nežinome, kokie tai gydytojai ir ką jie daro. Taip nutinka ir apsilankius pas odontologą. Odontologas įvertinęs jūsų dantų ir burnos būklę gali siųsti pas ortodontą. Taigi kas yra ortodontas ir kokia yra jo darbo specifika? Kas yra
Nagų forma gali ne tik pakeisti rankos įvaizdį, bet ir vizualiai pailginti, patrumpinti ar susiaurinti pirštus. Jei pirštai trumpi ir platūs ypač gražiai atrodo OVALIOS FORMOS nagai , jie pailgina ne tik pirštus, bet ir nagus. Ši forma tiks merginoms, kurios mėgsta ilgų nagų manikiūrą. UŽAPVALINTAIS KRAŠTAIS KVADRATO FORMOS nagai tinka moterims turinčioms trumpus pirštus,
Moderniais laikais ieškome vis naujesnių ir greitesnių būtų atsikratyti nereikalingų kilogramų. Vienas naujausių ir greit populiarėjančių būdų Lietuvoje yra dieta 16/8. Tai yra protarpinis badavimas, ir anot žmonių atsiliepimų – greitas svorio metimo būdas. Kaip veikia 16/8? Tai itin efektyvus ir greitas būdas atsikratyti nereikalingų kilogramų neįdedant beveik jokių pastangų. Viskas ką jums reikia daryti
Grąžinti odai jaunatvišką išvaizdą, sumažinti raukšles, spręsti įvairias estetines problemas padeda apsilankymai pas grožio specialistus – tai žinome visi. Vis dėlto tai nėra vienintelis būdas. Puiki grožio procedūrų alternatyva – veido valymo aparatai, kurie leidžia atlikti salono lygio procedūras tiesiog savarankiškai, namuose. Tai laisvė ir nepriklausomybė rūpintis odos grožiu tada, kai patogu, negaištant laiko, neišlaidaujant
Kiekvienas nori atrodyti gražiai ir jaustis patraukliai. Mūsų išvaizda suteikia mums pasitikėjimo, o pasitikėjimas gali nulemti sėkmę darbe ar kur kitur. Moterims pasisekė – jos turi kosmetiką, kurios pagalba gali pasigražinti ir taip suteikti sau daugiau pasitikėjimo. Tiesa, kartais tame kosmetikos suteikiamame grožyje slypi pavojus — kenksmingi kosmetikos ingredientai. Ypač tuo derėtų pasidomėti jautrią, į
Meditacija – tai buvimo be minčių, dvasinės tylos, ramybės būsena, kai žmogaus dėmesys yra sutelktas į vidų. Medituojant dėmesį geriausią laikyti sutelktą į viršugalvį arba širdyje. Muzika ir meditacija Daugelis dvasinių praktikų meditavimo palengvinimui naudoja ritmingas melodijas, ramios garsų kaitros muziką ir savitas giesmes. Meditacijos nauda Žmonės atėję medituoti labai susikremta pajutę blokus ir problemas čakroje,
Šiais laikais dėmesys savo kūnui yra aktyvus kaip niekada. Žmonės nori būti gražūs ir sveiki, ypač daug dėmesio skiria įvairioms atsipalaidavimo priemonėms, kadangi sutinka, jog daugelis ligų kyla iš didelio streso. O ir atsipalaidavimui šiuo metu pasirenkamos vis paprastesnės priemonės, kadangi dažnas atranda malonumus ten, kur, atrodo, net nevertėtų jų ieškoti. Viena iš galimybių – kontrastinis dušas. Jis naudingas
Šis klausimas per gyvenimą iškyla ne vienam žmogui ir ne kartą. Paauglystėje, kai jaučiasi nepakankamai gražūs. Vidurio amžiaus krizėje, kai imame abejoti savo pasiekimais, nepasitikime savimi dėl kelių papildomų kilogramų, sulėtėjusios medžiagų apykaitos, žilų sruogų ir raukšlelių. Tokiais atvejais susiduriame su klausimu: kiek aš turėčiau sverti? Juk esame kur kas ramesni dėl sveikatos ir jaučiamės gražesni