Skausmas kairėje pilvo pusėje po šonkauliais – ką daryti?

Skausmas kairėje pilvo pusėje po šonkauliais yra vienas dažniausių simptomų, dėl kurio žmonės kreipiasi į gydytojus. Jis gali būti tiek visiškai nekenksmingas, susijęs su virškinimo sutrikimais ar raumenų įtampa, tiek ir signalizuoti rimtą sveikatos problemą, pavyzdžiui, kasos, blužnies ar širdies ligas. Dėl šios priežasties svarbu neignoruoti šio pojūčio, ypač jei jis pasikartoja ar sustiprėja. Skausmas po šonkauliais gali būti juntamas įvairiai – maudžiantis, deginantis, duriantis ar spaudžiantis. Kai kurie žmonės jį apibūdina kaip „nemalonų pojūtį, kuris plinta į nugarą ar krūtinę“, kiti – kaip „staigų dūrį po kairiuoju šonkauliu“. Pojūčio intensyvumas, trukmė ir lydintys simptomai (pvz., pykinimas, karščiavimas, silpnumas ar dusulys) padeda gydytojui spręsti, kokios kilmės gali būti skausmas.

Kairės pilvo pusės anatomija – ką slepia skausmas po šonkauliais?

Kad suprastume, kodėl kairėje pilvo pusėje po šonkauliais gali atsirasti skausmas, pirmiausia reikia žinoti, kokie organai ir struktūros ten yra. Kairiojo šonkaulių lanko srityje susikerta keli gyvybiškai svarbūs organai, todėl bet kurio jų sutrikimas gali pasireikšti diskomfortu ar skausmu.

Blužnis

Blužnis yra imuninės sistemos organas, atsakingas už senų kraujo kūnelių šalinimą ir infekcijų kontrolę. Kai ji padidėja dėl infekcijos, kraujo ligos ar traumos, gali atsirasti maudžiantis ar spaudžiantis skausmas po kairiuoju šonkauliu, kuris kartais plinta į kairį petį.

Skrandis ir žarnynas

Skrandžio viršutinė dalis yra arčiausiai šonkaulių, todėl virškinimo sutrikimai – pavyzdžiui, gastritas, skrandžio opa ar dujų kaupimasis – gali sukelti diskomfortą būtent šioje srityje. Storosios žarnos dalis, vadinama spleniniu linkiu, taip pat gali būti padidėjusi dėl dujų ar uždegimo, sukeldama pilnumo ir tempimo pojūtį.

Kasa

Kasos uodega yra arčiausiai kairiojo šonkaulių lanko. Jos uždegimas, vadinamas pankreatitu, dažnai sukelia stiprų, į nugarą plintantį skausmą. Šis skausmas gali būti lydimas pykinimo, vėmimo ar net karščiavimo.

Kairysis inkstas

Kairysis inkstas yra kiek žemiau šonkaulių lanko, tačiau jo skausmas gali būti juntamas ir aukščiau – po šonkauliais. Dažniausios priežastys: inkstų akmenys, infekcijos ar uždegimai. Šis skausmas neretai plinta į nugarą ar kirkšnį.

Diafragma ir plaučiai

Kai uždegimas ar infekcija paliečia diafragmą arba apatines plaučių dalis, skausmas gali būti klaidingai jaučiamas kaip pilvo skausmas. Tokiais atvejais jį dažnai lydi kosulys ar kvėpavimo sunkumai.

Raumenys ir šonkauliai

Kartais skausmas nėra susijęs su vidaus organais – jį sukelia raumenų įtampa, tarpšonkaulinių nervų dirginimas ar net nežymi šonkaulio trauma. Tokie atvejai dažniausiai pasireiškia po fizinio krūvio arba staigaus judesio.

Galimos skausmo priežastys

Skausmas kairėje pilvo pusėje po šonkauliais gali kilti dėl labai įvairių priežasčių – nuo nekenksmingų virškinimo sutrikimų iki gyvybei pavojingų ligų. Norint suprasti, kodėl atsirado šis simptomas, būtina įvertinti jo pobūdį (aštrus, maudžiantis, duriantis ar deginantis), trukmę ir kitus lydinčius požymius. 

Virškinimo sistemos sutrikimai

Viena iš dažniausių priežasčių yra virškinimo trakto problemos.
Gastritas ir skrandžio opa – tai uždegiminiai procesai, galintys sukelti deginantį ar maudžiantį skausmą po kairiuoju šonkauliu. Skausmas dažnai sustiprėja tuščiu skrandžiu arba iš karto po valgio.

Dujų kaupimasis ir pilvo pūtimas taip pat dažnai sukelia diskomfortą po šonkauliais. Kai žarnyne susikaupia oras, jis gali spausti kairiojo šonkaulių lanko sritį, sukeldamas maudžiantį ar tempiantį pojūtį.

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) pasireiškia įvairaus pobūdžio pilvo skausmais, kurie gali būti tiek kairėje, tiek dešinėje pusėje. Juos paprastai lydi pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas arba viduriavimas.

Inkstų problemos

Kairysis inkstas, esantis po šonkauliais, gali skaudėti dėl akmenligės, uždegimo (pielonefrito) ar kraujo apytakos sutrikimų. Tokiu atveju skausmas dažnai plinta į nugarą ar kirkšnį, jį lydi karščiavimas, šlapinimosi pokyčiai ar kraujas šlapime.

Raumenų, kaulų ir nervų pažeidimai

Kartais priežastis būna ne vidaus organuose. Raumenų įtampa, patempimas ar tarpšonkaulinių nervų uždegimas gali sukelti stiprų, bet lokalizuotą skausmą, kuris paaštrėja judant, kosint ar kvėpuojant. Tokiais atvejais skausmas dažniausiai išlieka toje pačioje vietoje ir nereaguoja į virškinimo pokyčius.

Širdies ir plaučių priežastys

Kai kurie širdies sutrikimai, ypač krūtinės angina ar perikarditas, gali pasireikšti skausmu, kuris jaučiamas ne tik krūtinėje, bet ir po kairiuoju šonkauliu. Tuo tarpu plaučių uždegimas ar pleuritas gali sukelti aštrų skausmą, kuris sustiprėja kvėpuojant ar kosint.

Kada skausmas pavojingas ir reikia skubios medicinos pagalbos?

Jei kairėje pilvo pusėje po šonkauliais atsiranda staigus, labai stiprus ar vis stiprėjantis skausmas, būtina nedelsiant kreiptis į medikus. Ypač jei skausmą lydi: 

• stiprus silpnumas ar galvos svaigimas,
• šaltas prakaitas, blyškumas,
• karščiavimas ar šaltkrėtis,
• pykinimas ir vėmimas,
• dusulys, spaudimo pojūtis krūtinėje ar širdies plakimo sutrikimai,
• skausmas, kuris plinta į nugarą, petį ar krūtinę,
• kraujas vėmaluose ar išmatose,
• nepaaiškinamas svorio kritimas ar apetito praradimas.

Šie simptomai gali rodyti rimtas būkles – nuo blužnies plyšimo ar vidinio kraujavimo iki pankreatito, infarkto ar plaučių uždegimo.

Kada būtina kviesti greitąją pagalbą?

Skubios medicinos pagalbos reikia, jei skausmas atsiranda po pilvo traumos (net jei iš pradžių jis atrodo silpnas), jei jis yra staigus ir duriantis, ar jei pacientas praranda sąmonę, negali kvėpuoti normaliai, ar jaučia spaustį krūtinėje.

Prevencija – kaip išvengti skausmų ateityje?

Prevencija yra geriausias būdas išlaikyti sveikatą ir išvengti pasikartojančio skausmo kairėje pilvo pusėje po šonkauliais. Kadangi šio simptomo priežastys gali būti labai įvairios – nuo virškinimo problemų iki kasos ar blužnies ligų – būtina rūpintis viso organizmo gerove, o ne tik pavieniais organais.

Subalansuota ir saikinga mityba

Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, turinčių įtakos virškinimo sistemos ir vidaus organų veiklai. Reikėtų rinktis lengvai virškinamą, įvairią, daug skaidulų turinčią mitybą, vengti perdirbtų produktų, perteklinio cukraus, riebaus ir kepto maisto. Maistas turėtų būti vartojamas reguliariai, mažomis porcijomis, nes persivalgymas dažnai sukelia spaudimą po šonkauliais ir dujų kaupimąsi. Svarbu ir pakankamas vandens kiekis – apie 1,5–2 litrus per dieną, nebent gydytojas rekomenduoja kitaip.

Alkoholis ir rūkymas – skausmo provokatoriai

Alkoholis – viena dažniausių kasos ir skrandžio ligų priežasčių. Net nedidelės, bet dažnos jo dozės ilgainiui pažeidžia kasą ir kepenis. Rūkymas taip pat neigiamai veikia kraujotaką ir virškinimo sistemą, todėl abu šie įpročiai turėtų būti maksimaliai ribojami.

Streso mažinimas

Emocinis stresas tiesiogiai veikia virškinimo sistemą ir gali sukelti spazmus, pūtimą bei skausmą po šonkauliais. Todėl labai svarbu išmokti valdyti stresą – praktikuoti gilų kvėpavimą, jogą, meditaciją arba tiesiog skirti laiko poilsiui.

Reguliarus fizinis aktyvumas

Vidutinio intensyvumo fizinis aktyvumas (vaikščiojimas, plaukimas, važinėjimas dviračiu) gerina kraujotaką, skatina virškinimą ir mažina raumenų įtampą. Svarbiausia – vengti staigių, per didelio krūvio pratimų, ypač po valgio, nes tai gali sukelti diskomfortą kairėje pusėje.

Taisyklinga laikysena ir raumenų stiprinimas

Netaisyklinga laikysena, ypač sėdint ilgai prie kompiuterio, gali sukelti raumenų įtampą ir skausmą tarp šonkaulių. Rekomenduojama reguliariai daryti tempimo pratimus, stiprinti pilvo ir nugaros raumenis, kad būtų palaikomas tinkamas kūno balansas.

DUK (Dažniausiai užduodami klausimai)

Dažniausios skausmo kairėje pilvo pusėje po šonkauliais priežastys