Gestacinis (nėščiųjų) diabetas – kas tai?
Gestacinis diabetas yra angliavandenių apykaitos sutrikimas, kuris pirmą kartą nustatomas nėštumo metu ir paprastai išnyksta…
Ko negalima valgyti sergant žvyneline?
Žvynelinė yra lėtinė uždegiminė odos liga, kuri gali paveikti bet kokio amžiaus žmones ir pasireiškia…
Suriebėjusi kasa – ką daryti?
Kasa – tai vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų, atliekantis dvi itin reikšmingas funkcijas: virškinimo fermentų…
Fodmap dieta – kas tai?
FODMAP dieta per pastaruosius kelerius metus tapo viena dažniausiai aptariamų mitybos temų tarp žmonių, besiskundžiančių…
Gripas nėštumo metu – ką reikia žinoti?
Nėštumas – ypatingas laikotarpis, kai moters organizmas išgyvena daugybę fiziologinių pokyčių. Šiuo metu imuninė sistema…
Kiaušinių dieta – kas tai?
Kiaušiniai nuo seno laikomi vienu vertingiausių maisto produktų dėl juose esančių baltymų, vitaminų ir mikroelementų…
Mityba sergant 2 tipo cukriniu diabetu
2 tipo cukrinis diabetas – viena dažniausių lėtinių ligų pasaulyje, kuri kasmet paliečia vis daugiau…
Japoniška dieta
Japoniška dieta – tai ne tik mitybos planas, bet ir visos šalies gyvenimo filosofijos atspindys.…
Kas yra viduržemio jūros dieta?
Viduržemio jūros dieta – tai mitybos modelis, susiformavęs šalyse, esančiose prie Viduržemio jūros, tokiose kaip…
Kyla rūgštingumas – ką daryti?
Rūgštingumo kilimas, dar vadinamas refliuksu, yra būklė, kai skrandžio rūgštis ar kartais ir maisto likučiai…
Kas yra carnivore mityba?
Carnivore mityba, dar vadinama „mėsėdžių dieta“, yra maitinimosi sistema, kurios pagrindas – tik gyvūninės kilmės…
Sveikos mitybos piramidės aprašymas, kuris padės subalansuoti savo dietą
Ne paslaptis, kad būtent mityba yra vienas svarbiausių dalykų žmogaus gyvenime. Jeigu mes maitinsimės sveikai…
Kaip išvengti rudeninio peršalimo?
Rudenį ne vieno iš mūsų dienotvarkę papildo didesnis darbo krūvis, studijos bei įvairios papildomos veiklos,…
Ar maisto papildai gali atstoti daržoves?
Apie daržoves būtų galima kalbėti valandų valandas – aptarti įvairias jų rūšis bei veisles; atsakinėti…
Sveika mityba nėštumo metu: kas galima, o kas nerekomenduojama?
Nėštumas – ypatingas laikotarpis moters gyvenime. Tai – laikas, kai savimi rūpintis turi dar dėmesingiau.…
Medus – geriausias vitaminas Jūsų kūnui?
Vėsiuoju metų laiku daugelis pradeda ieškoti vitaminų, kurie padeda stiprinti kūną. Tiesa, pirmiausia siūlome ne…
Kaip pagreitinti mėnesines?
Su mėnesinių problema susiduria kiekviena moteris kiekvieną mielą mėnesį. Nors tai ir natūralus procesas, kurio…
Košių dieta – ar tikrai verta jos laikytis?
Grikiai, avižos, kviečiai, soros, miežiai, ryžiai – visa tai nesibaigiantis sąrašas grūdinių kultūrų, esančių sveikiausių…
Celiulitas ir maistas: kur paslaptis?
Egzistuoja daug priemonių nuo celiulito. Kai kurie teigia, kad vienos iš jų yra stebuklingos ir…