Feritinas – kas tai?
Feritinas – tai baltymas, kuris veikia kaip organizmo geležies sandėlis. Jis kaupia ir išleidžia geležį…
Kreatinas – kas tai?
Kreatinas yra vienas labiausiai tyrinėtų ir plačiausiai naudojamų papildų visame pasaulyje. Jo populiarumas išaugo ne…
Ką daryti pasitempus nugarą?
Nugaros pasitempimas – tai dažna problema, su kuria bent kartą gyvenime susiduria daugelis žmonių. Tai…
Kortizolis – kas tai?
Kortizolis yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizme gaminamų hormonų, dažnai vadinamas „streso hormonu“. Jį gamina…
Kas yra viduržemio jūros dieta?
Viduržemio jūros dieta – tai mitybos modelis, susiformavęs šalyse, esančiose prie Viduržemio jūros, tokiose kaip…
Kodėl vienišumas kenkia imuninei sistemai?
Vienišumas yra daugiau nei tik emocinis pojūtis – tai sudėtinga būsena, galinti turėti tiesioginės įtakos…
Ką daryti, kai pykina?
Pykinimas – tai nemalonus pojūtis skrandyje, dažnai lydimas noro vemti. Jis nėra laikomas atskira liga,…
Mityba sergant osteoporoze
Osteoporozė – tai lėtinė kaulų liga, kuriai būdingas kaulų masės mažėjimas ir struktūrinis silpnėjimas, dėl…
Ką daryti apsinuodijus?
Apsinuodijimas – tai būklė, kai į organizmą patekusios kenksmingos medžiagos sutrikdo gyvybiškai svarbių sistemų veiklą.…
Kyla rūgštingumas – ką daryti?
Rūgštingumo kilimas, dar vadinamas refliuksu, yra būklė, kai skrandžio rūgštis ar kartais ir maisto likučiai…
Kas yra carnivore mityba?
Carnivore mityba, dar vadinama „mėsėdžių dieta“, yra maitinimosi sistema, kurios pagrindas – tik gyvūninės kilmės…
Per didelis hemoglobinas – ką daryti?
Gavus kraujo tyrimų rezultatus, daugelis mūsų išsigąsta pamatę nukrypimus nuo normų. Vienas iš dažniausiai aptariamų…
Ką daryti kai žemas kraujo spaudimas?
Žemas kraujo spaudimas, dar vadinamas hipotenzija, – tai būklė, kai arterijose esantis spaudimas būna žemesnis…
Profesionali burnos higiena: kodėl tai būtina jūsų sveikatai?
Profesionali burnos higiena – tai ne tik spindinti šypsena, bet ir ilgalaikė investicija į jūsų…
Didelis pulsas – ką daryti?
Pulsas – tai širdies susitraukimų dažnis per minutę, kuris atspindi, kaip greitai mūsų širdis pumpuoja…
Prezervatyvų vaidmuo lytinių ligų prevencijoje: ką būtina žinoti?
Prezervatyvai – viena seniausių ir patikimiausių priemonių, naudojamų ne tik apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo, bet…
Sveikata ir socialinis teisingumas: ar medicinos paslaugos vis dar išlieka privilegija?
Sveikata – tai pagrindinė žmogaus teisė, kurios užtikrinimas turėtų būti vienas svarbiausių visuomenės tikslų. Tačiau…
Kaip dirbtinės gėlės gali sukurti raminančią aplinką gydymo įstaigose?
Gydymo įstaigose kuriama atmosfera yra esminė tiek pacientų gerovei, tiek jų psichologinei būsenai. Įrodyta, kad…
Terapija su gyvūnais: kodėl ją žmonės lanko?
Terapija su gyvūnais yra visame pasaulyje pripažinta metodika, naudojama įvairių fizinių, emocinių ir psichologinių problemų…