Kaip atskirti nugaros skausmą nuo inkstų skausmo?
Skausmas apatinėje nugaros dalyje yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus. Tačiau…
Kortizolis – kas tai?
Kortizolis yra vienas iš svarbiausių žmogaus organizme gaminamų hormonų, dažnai vadinamas „streso hormonu“. Jį gamina…
Mityba sergant osteoporoze
Osteoporozė – tai lėtinė kaulų liga, kuriai būdingas kaulų masės mažėjimas ir struktūrinis silpnėjimas, dėl…
Kaip išvengti nugaros disko išvaržos?
Norint išvengti nugaros disko išvaržos, reikėtų pasidomėti apie šią ligą ir jos atsiradimo priežastys, o…
Širdies bei kraujagyslių mankšta: aerobikos stepo nauda mūsų sveikatai
„Gražiame kūne slypi graži siela“, - yra sakę Antikos filosofai, tik kas iš to, jei…