Tinkama mityba sportuojant
Sveika mityba sportuojant yra vienas svarbiausių dalykų, garantuojančių gerą savijautą ir pakankamą energijos kiekį. Sportuojant…
Širdies bei kraujagyslių mankšta: aerobikos stepo nauda mūsų sveikatai
„Gražiame kūne slypi graži siela“, - yra sakę Antikos filosofai, tik kas iš to, jei…