Sveika mityba

Sveiko organizmo palaikymui reikalingos šviežiai spaustos sultys

Kiekvieno mūsų sveikatai palaikyti reikalingos tam tikros priemonės. Ypatingai tai pasireiškia pavasarį ar rudenį, kai besikeičiantys orai aplinkui bus didina grėsmę susirgti gripu. Žinoma, stiprinti organizmą reikia ne tada, kai ima pulti ligos, o gerokai iš anksto. Sveikatos priežiūros specialistų teigimu, bene vienas didžiausių vitaminų šaltinių yra šviežiai spaustos sultys. Jose esantis vitaminas C gali […]