Atostogauti prie jūros ne tik smagu, bet ir sveika. Sakoma, kad praleidus maždaug savaitę laiko prie jūros, mūsų kūnas visiškai pasiilsi, gauname reikalingų medžiagų iš saulės bei jūros.
Atšilus orams, dažnas iš rūsių, balkonų, garažų į dienos šviesą traukiame dviračius. Sporto sveikatos specialistai yra nustatę, jog dviratį minti yra ne tik kad labai smagu, tačiau ir
„Gražiame kūne slypi graži siela“, – yra sakę Antikos filosofai, tik kas iš to, jei gražus kūnas slepia nesveiką vidų ir prastą savijautą… Siekiant viso to išvengti ir
