Author name: Admin

Pupelės
Sveika mityba

Pupelės – sveikatos šaltinis

Pupelės yra ankštinės daržovės, ypač naudingos širdžiai ir rekomenduojamos metant svorį. Pagrindinė to priežastis – pupelės yra labai maistingos, nes turi daug baltymų, o riebalų pupelėse beveik nėra. Pupelių yra labai įvairių: raudonosios, baltosios, sojos, taip pat šparaginės pupelės, kurios vartojamos su visa ankštimi ir panašiai. Pupelėse gausu magnio, fosforo, kalio, kalcio, cinko. Taip pat […]

trumparegystė
Optika

Viskas apie trumparegystę

Trumparegystė kas tai? Trumparegystė tai tokia yda, kai akis nebegeba laužti šviesos spindulių ir vaizdus sudaro prieš tinklainę. Kas yra trumparegis?  Trumparegis, tai žmogus, kuris prastai mato į tolį ir normaliai ar net gerai mato artimus daiktus ar objektus. Statistiniais duomenimis, ekonomiškai labiausiai išsivysčiusiose šalyse trumparegių yra daugiau. Taip pat procentine dalimi trumparegių daugiau nei pusė

toliaregystė
Optika

Viskas apie toliaregystę

Toliaregystė kas tai? Tai akių refrakcijos patologija. Paprasčiau kalbant tai sutrikimas: akis įprastai laužia šviesos spindulius, o toliaregių akys nebegeba laužti šviesos spindulių. Toliaregis kas tai? Tai žmogus, kuris toli esančius objektus mato kur kas geriau nei arti esančius daiktus. Taip nutinka todėl, kad daiktų vaizdai toliaregių regoje susidaro už tinklainės. Simptomai pasireiškiantys esant toliaregystei

optikos salonai Lietuvoje
Optika

Optikos salonai Lietuvoje

Į optikos salonus tenka keliauti ne tik tuomet kai suprastėja regėjimas. Optikos salone taip pat derėtų pirkti akinius nuo saulės, nes nešiodami tamsintus akinius be ultravioletinių spindulių apsaugos — darote sau meškos paslaugą. Taip pat šiais laikais atsiranda vis daugiau darbo vietų prie kompiuterio, tokiu atveju reikalingi akiniai, kurie saugo akis nuo kompiuterio skleidžiamos kenksmingos

depiliacija
Odos priežiūra

Plaukelių šalinimas lazeriu — SHR principas

Plaukų šalinimo metodų esti įvairių: pešiojimas pincetu, depiliacija cukrumi, vašku ar elektrinių epiliatorių pagalba, skutimas peiliukais, mašinėlėmis. Deja, bet plaukai labai greitai vėl ir vėl atauga. Jau kitos dienos vakarą galima juos jausti palietus, o trečiąją dieną plaukeliai vėl pastebimi vizualiai. Kad ir kokį plaukų šalinimo būdą pasirinksite, kad ir kokias depiliacijos, skutimo ar pešiojimo priemones

spuogai
Odos priežiūra

Spuogai įvairiose veido ir kūno vietose

Jei anksčiau dar buvo manoma, kad spuogai tai paauglių problema, tai dabar ne retai galima išgirsti, kad spuogais skundžiasi ir vyresnieji 20-30 metų žmonės. Kai kuriems spuogai gadina gyvenimą ir dar ilgiau. Tikėtina, kad tam padarė įtaką stresas, per skubėjimą nepastebimai suprastėjusi mityba, pernelyg retas buvimas gryname ore, vandens trūkumas organizme ir fizinės veiklos trūkumas

odos ligos
Odos priežiūra

Dažniausiai pasitaikančios odos ligos ir jų sukėlėjai

Odos ligos dar kitaip yra vadinamos dermatologinėmis ligomis. Ko gero kiekvienas esame susidūrę su spuogais, akne ar odos pleiskanojimu. Kiek rečiau pasitaiko ir egzemų, dermatito ar psoriazės atvejų. Dažniausiai turėdami probleminę veido odą lekiame į kosmetikos parduotuvę arba vaistinę ir perkame kosmetines veido odos priežiūros priemones, kurios iš esmės nėra gydančios ir negali išspręsti dermatologinių

Sportas

Kokią įtaka sveikatai daro širdies ritmo matuoklis?

Esate aktyvus, nuolatos sportuojantis žmogus? Nepamirškite, kad rūpintis savo sveikata jums yra lygiai taip pat svarbu kaip ir bet kuriam kitam asmeniui. Ypatingai, jeigu sportas, kuriuo užsiimate apima itin didelius krūvius. Taip jau dažnai nutinka, kad bėgdami itin ilgas distancijas ar sportuodami sporto salėje mes pamirštame pamatuoti savo širdies ritmą ar atsižvelgti į tai, kaip

Įtvaras
Ortopedija

Kam skirti įtvarai?

Žmonės – tai nuolat judantys žinduoliai, dalyvaujantis aktyviame gyvenime ir užsiimantys jiems įdomias veikla. Deja, tačiau nei vienas nėra amžinas, mes nuolatos sergame, susiduriame su pavojais, įvairiomis traumomis. Traumos – neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis, o jų išvengti yra beveik neįmanoma. Tikrai kiekvienas bent kartą gyvenime yra patyrę kokią nors traumą: kojos, rankos ar bet kurios

Genetiniai sutrikimai

Genetika: medicinos kryptis, numatanti ateitį

Jei ir yra mokslas, leidžiantis geriausiai nuspėti dar net negimusio kūdikio sveikatos būklę ir net potencialius organizmo defektus, tai yra genetika. Lietuvoje genetiniai tyrimai yra prieinami kiekvienam, genetiko konsultacija Vilniuje, Kaune ar kituose miestuose siūloma privačiose laboratorijose ar genetikos centruose ir klinikose. Tad ką tiksliai galima sužinoti genetikos pagalba ir kokias gyvenimo atvejais ši sritis

Scroll to Top