Sveika gyvensena

Atostogos prie jūros – nauda sveikatai

Atostogauti prie jūros ne tik smagu, bet ir sveika. Sakoma, kad praleidus maždaug savaitę laiko prie jūros, mūsų kūnas visiškai pasiilsi, gauname reikalingų medžiagų iš saulės bei jūros. Tiesa, Lietuvoje prie jūros malonu būti tik vasarą, ankstyvą rudenį ar pačioje pavasario pabaigoje. Kitaip tariant, Baltijos jūra lietuvius svetingai sutinka tik šiltuoju metų laiku. Tada, kai […]