Kalbant apie kitus imuniteto stiprinimo būdus labai svarbu paminėti ir sveiką gyvenseną, kuri susideda ne tik iš mitybos, bet ir aktyvaus judėjimo. Sportas ir bet koks menkas, bet veiksmingas judėjimas yra ginklas prieš įvairias ligas. Sportuodami mes grūdinamės, tiek sporto salėje, tiek lauke bet kokiu oru. Tai padeda mums ne tik išlikti tvirtiems, bet ir […]
Atėjus rudeniui arba pavasariui kai kurie žmonės metai iš metų skundžiasi tam tikrais sveikatos sutrikimais. Pastebėta, kad daug odos problemų paūmėja rudenį, o pavasarį ir rudenį visados kyla klausimas, kodėl slenka plaukai moterims ir vyrams. Jeigu kiekvieną rudenį negalite suprasti savo odos problemų priežasčių, štai sveikatos sutrikimai, smarkiai paūmėjantys tam tikro sezono metu: Žvynelinė. Ši
Šiais laikais kiekvienoje pasaulio šalyje vis labiau skatinama vėžinių susirgimų prevencija, visuomenės švietimas ir informavimas apie įvairias ligas bei veiksnius, galinčius išprovokuoti vėžį. Be pažengusios gimdos, krūties ar prostatos vėžio ankstyvos diagnostikos, taip pat daugiau dėmesio skiriama ir įvairių odos darinių stebėsenai bei apžiūrai. Kai kurie žmonės yra linkę turėti daugiau įvairių odos darinių –
Pats pirmiausias spėjimas, bandant nuspėti gausaus prakaitavimo priežastis – tai stresas. Ir tai nėra melas – ne vienas žmogus, jaučiantis nerimą tarp kitų žmonių, ar tapęs atsakingu svarbiose, stresinėse situacijose junta, kaip per keletą sekundžiu delnai lyg „ištirpsta“ – pasidengia prakaito sluoksniu. Kitiems prakaitas išpila veidą, o tretiems – pažastis. Tačiau pasitaiko, kai itin gausus
Daugelis yra susidūręs su įvairiais nemaloniais bėrimais ant kūno, o ypač ant rankų. Tai gali būti ženklas bet kokios odos ligos – nuo niežų iki egzemos. Tačiau egzema yra bene dažniausias atvejis, kai plaštakų odą nukloja bėrimai ir vargina niežėjimas. Jeigu beria rankas, pirmas žingsnis – kreiptis į dermatologą ir išsitirti, kokia odos liga tai
Niežai – tai lengvai užkrečiama liga, galinti tykoti visur – mokyklose, universitetuose, darželiuose, viešajame transporte. Niežų erkutės gali būti prisikabinusios ir prie asmeninio naudojimo daiktų, kuriuos skolindami ar skolindamiesi žmonės taip pat platina šią ligą. Niežus sukelia niežų erkė. Patekusios pas žmogų ant odos, jos odoje įrausia savo kiaušinėlius, kurie subrendę į lervas grįžta į
Žvynelinė yra lėtinė ir neretai pasikartojanti liga, kuri pažeidžia odą. Jos metu odos paviršiuje esančios ląstelės ima labai greitai dauginti, kodėl odos perteklius atrodo žvynuotas, šias vietas niežti, kartais skauda. Tai liga, kuria serga jauni vyrai ir moterys, ar vidutinio amžiaus žmonės. Iš tiesų dar nėra tiksliai ištirtos tikros žvynelinės priežastys, tačiau manoma, kad tai
Dabar visuomenėje yra įprasta gyventi sveikai, propaguoti sveiką gyvenseną. Deriname maistą, stengiamės valgyt kuo sveikiau, mažiau riebalų, angliavandenių, kaloringo, nesveiko maisto. Tačiau prie sveikos mitybos reikia derinti ir fizinį aktyvumą, kuris suteikia mums jėgų ir tvirtumo. O tuo labiau padeda išlikti sveikiems, stiprina kraujotaką ir širdies veiklą. Bet dažnai tingime arba tiesiog neturime laiko tokiai
Iš užsienio šalių į Lietuvą atėjo kvepiančių žvakių mada, atrodo jog kiekvienuose namuose privalo jų būti. Išties jie suteikia jaukumo, o ir žvakių šviesa šildo ir ramina. Atrodo, kas čia tokio įspūdingo ir naudingo žmogui? Tačiau išsirinkus tinkamo kvapo žvakę galima išties padėti žmogaus psichikai. Yra tokia aromaterapija, kurios dėka išties daugelis žmonių pasveiksta nuo
Vis dažniau žmonės skundžiasi įvairiais sąnarių, nugaros, kaulų ar raumenų skausmais, o ypač po traumų ar keičiantis orui. Specialistai dažniausiai pasiūlo žmonėms gydytis tradiciniais būdais, daugiau judėti, lankyti jogos treniruotes ar užsiimti kita veikla. Jeigu kankina stiprūs kelio, nugaros skausmai, tuomet eiti į masažus, paprašyti reabilitacijos. Bet ir yra ir kita išeitis — elektrostimuliatoriai skausmui