Kategorija: Sveika mityba

Mitybos principai

Yra sakoma, kad gera dieta yra ta, kuri bus ilgalaikė, kurios galbūt laikysitės netgi visą gyvenimą. Badavimai ir įvairios laikinos greitos dietos nėra tinkamos. Trumpalaikės dienos suteikia trumpalaikius
Read More

Kaip saugoti mamos pieną?

Kiekviena mama žino, kad mamos pienas – nepamainomas maistas kūdikiui, tačiau ne visada, kai vaikelis užsimano žįsti, mama gali būti šalia arba ne visada susiklosto žindymui palanki situacija.
Read More