Aromaterapija

Kiekvienas žmogus yra gamtos dalis, todėl įvairūs jutiminiai dalykai jam nėra svetimi. Gamta yra tokia artima, kad dar mūsų protėviai, pirmieji žmonės, naudodavosi jos teikiamomis gėrybėmis: valgydavo uogas ir grybus, iš pagautų žvėrių darydavosi kailinius, gydydavo įvairiomis žolelėmis ir kvapais.

Gamtos terapija

Iš gamtos išgaunami aromatai naudojami iki šiol. Nors kurį laiką jie buvo užmiršti ir pakeisti cheminiais preparatais, XXI amžiuje žmonės vėl atsisuko į gamtą ir pradėjo naudoti natūralius kvapus. Šiuo metu aromaterapija yra priskiriama alternatyviai medicinai, kadangi jos pagalba išgydomi įvairūs žmonių negalavimai.

Aromaterapijos metu yra naudojami įvairūs eteriniai aliejai įvairiais metodais. Vieno eteriniai aliejai įtrinami į kūną masažo metu – žmogus po tokio masažo atsipalaiduoja, aliejai šalina nemigą, pagerina organizmo sistemos funkcionavimą, žmogus nesijaučia toks įsitempęs, po truputį nugali stresą. Aromatinės vonios yra viena paprasčiausių atsipalaidavimo priemonių. Tinkamai suderinus vandens šilumą ir eterinius aliejus, žmogus atsipalaiduoja, iš jo organizmo pasišalina toksinai, nuovargis ir stresas, gerėja sąnarių darbas. Reikia pridurti, kad aromatinės medžiagos yra dar ir uostomos ar giliai įkvepiamos, tai vadinama inhaliacijos terapija. Šių inhaliacijų metu visos reikiamos medžiagos patenka į žmogaus organizmą ir atlieka savo gydymo darbą.

Tai tik keletas metodų, kurių metu galima panaudoti aromatus. Aromaterapija padeda kiekvienam žmogui, patiriančiam nuolatinį stresą, turinčiam problemų su virškinimu, ar atsiradusia sloga. Aromaterapija pakeičia kiekvieno žmogaus nuotaiką, po procedūrų jis jaučiasi ramesnis, linksmesnis ir netgi teigiamai jausmingesnis.