Į vasaros įkarštį tik sveikomis pėdomis

Pagaliau ilgai laukta vasara atėjo, o kartu su ja ir prasidėjo.. Trumpi paplūdimio šortukai, dar trumpesni pūsti sijonėliai, gėlėtos, vos užpakalį dengiančios suknelės, basos kojelės..

Palaukite! Basos kojelės? Ne, tik ne basos. Kodėl?

Klausimas į klausimą – o kodėl įauga nagai? Kodėl vasarą su atviromis basutėmis negaliu vaikščioti laisvai?

Vasarą kęsti įaugusio, o dar ir pūliuojančio kojos nykščio nago skausmą yra bene vienas blogiausių ir pasitikėjimą savimi griaunančiu nemalonumu. Todėl kartojuosi – kodėl įauga nagai ir neleidžia gyventi ramiai?

Keli interneto atsakymai – kojų pirštų nagai gali iškrėsti šunybę dėl:

• įgimto polinkio;
• ankštos, iš sintetinių medžiagų gamintos avalynės, neleidžiančios laisvai cirkuliuoti orui, spaudžiančios pirštus;
• traumos;
• nutukimo ir su juo koja kojon žengiančio prakaitavimo ir kitų nemalonių;
• neteisingo nago nukirpimo (dažniausiai);
• pirštų deformacijos.

Keli patarimai stojančioms/-iems į kovą:

• kirpkite nagus taip, kad neliktų smailų kraštelių, galinčių įsmigti į nago audinius, nepertrumpinkite ir neužapvalinkite;
• nenešiokite jūsų kojai netinkamos avalynės;
• venkite kojų pirštų traumų (žaidžiant žaidimus geriau kamuolio per stipriai nespirti);
• laikykitės tinkamos pėdų higienos (prakaitas, nešvara – riebus ne).

Jeigu neišvengiamai atsitiko blogiausia (nors geriausia nelaukti, o pastebėjus net ir minimalius pakitimus kreiptis į gydytojus), nesiimame iniciatyvos ir nepuolame nago taisyti patys, nes gali tekti visą vasarą pėdas kaitinti sunkiose vyžose. Geriau pamirkome pėdas šilto vandens vonelėje ir, vos tik atsiradus galimybei, skubame į pasimatymą su specialistu. Juk nieko nėra geriau nei perbėgti į vakarą įkaitusiu šviesiu paplūdimio smėliu, braidyti vėstančiu jūros (ežero taip pat tinka) vandeniu ir dėvėti gražiausias sezono basutes su puikiausiu pedikiūru!