Celiulitas (panikulitas), tai estetinė problema, pasireiškianti žmogaus paodžio riebalinių ląstelių pakitimais, kuriuos lemia ne kas kitas, o mikrocirkuliacinės kraujotakos sutrikimai. Ši odos problema rimtų sveikatos sutrikimų nesukelia, nebent celiulitas išsivysto iki 4 stadijos.
Mat, celiulitas yra 4 stadijų odos defektas:
- 1 stadija – nežymios riebalų sankaupos pradeda matytis ant odos.
- 2 stadija – suėmus odą, matosi grublėtumas ir nelygumai, panašūs į apelsino žievelę.
- 3 stadija – nereikia odos suimti, nelygumai matosi ir taip.
- 4 stadija – celiulitu pažeistas didelis odos plotas, kai kurios vietos gali būti skausmingos, jaučiamas diskomforto jausmas.
Taigi celiulitas – didelė estetinė problema dėl kurios moterys netenka pasitikėjimo savimi. Šiais laikais moterų žurnaluose mirgėte mirga antraštės „Celiulitas!“, „Kovok su celiulitu”, “Ar žinai, kaip kovoti su celiulitu?“ ir pan. Šios antraštės įdiegia moterims į galvas, kad su celiulitu kovoti būtina. Tačiau svarbiausia, iš pradžių yra žinoti, nuo ko šie struktūrinių jungiamųjų audinių pakitimai atsiranda ir tik tada su jais kovoti. Nes, juk, jeigu žinosime priežastis, galbūt galėsime išvengti ir pasekmių. Taigi nuo ko atsiranda celiulitas?
- Celiulitas gali atsirasti dėl stipriai padidėjusio svorio, tačiau verta pastebėti, jog tai nėra pagrindinė celiulito vystymosi priežastis;
- Hormoniniai pokyčiai organizme itin skatina celiulito susidarymą. Manoma, kad tik estrogenas sukelia odos pokyčius, tačiau įtaką padaryti gali ir insulinas, ir adrenalinas, taip pat celiulito atsiradimą skatina ir skydliaukės hormonai;
- Netinkama mityba (didelis druskos kiekis patiekaluose, aštrus maistas);
- Žalingi įpročiai;
- Neaktyvus gyvenimo būdas;
- Tam tikrų vaistų, pavyzdžiui, kontraceptikų vartojimas;
- Skydliaukės ligos;
- Kitas faktorius, nuo ko atsiranda celiulitas tai sutrikusi mikrocirkuliacija, dėl kurios didėja kapiliarų pralaidumas. Sutrikusi mikrocirkuliacija bene esminis dalykas, dėl kurio susiformuoja odos pakitimai;
- Genetiniai veiksniai;
Su genetika ar skydliaukės ligomis kovoti sudėtinga, dažniausiai neįmanoma, tad, jei celiulitą paveldėjote, geriausiu atveju galite sumažinti vystymosi raidą, ir vis tik, norint sumažinti celiulito atsiradimo ar vystymosi procesą rekomenduojame nevalgyti aštrių patiekalų, vengti druskos, atsisakyti žalingų įpročių, pavyzdžiui, rūkymo, sumažinti kiekius arba visai atsisakyti alkoholio. Taip pat rekomenduojame mankštintis, atlikti tam tikrus odos masažus, naudoti anticeliulitinius kremus ir kt.